Schnelle Rezepte lassen mein Herz höher schlagen. Diese Schokoladenmousse geht ratzfatz. Mit dem tollen Nebeneffekt ausgeprägter Armmuskeln. Rezepttechnisch habe ich experimentiert, weil es keine klaren Angaben gab. Eine Tafel Zartbitterschokolade und ein halbes Glas Wasser zusammen schmelzen, dann vom Herd nehmen und in einer eiskalten Schale schlagen und schlagen. Und schlagen. Nach drei Minuten, wenn sich das Gefühl einstellt, dass der Arm schon abfällt: Einfach weiterschlagen. Irgendwann wird es moussiger. Und kurz danach perfekt. Das Wasser habe ich mutig auch mal durch Pfefferminztee für eine schöne Minznote, mit Earl Grey und einmal mit Amaretto ersetzt. Weitere Erkenntnis: Schokoladenmousse zum Frühstück schmeckt ganz…

Rustic apple galette - wollte ich schon immer mal machen. Ein bisschen im Netz gesurft, an diesem Video hängengeblieben und mein Glück versucht. Da heute in Experimentierlaune und (noch) ohne kleine Kinder im Haushalt, habe ich die Äpfel statt mit Wasser mit Whiskey, Vanille und Zucker aufgekocht. Was soll ich sagen? Nach einem Sonntagswinterspaziergang in der Kälte ins Warme kommen, Heizung aufdrehen, Kaffee aufsetzen, apple galette fertig backen und warm essen. Mehr Glück geht nicht.…

Gesehen habe ich ihn zum ersten Mal im Supermarktregal in der Bio-Ecke. Aber wir passten nicht zueinander. Das Aussehen, der Name - nichts für mich. Dann bin ich ihm hier wieder begegnet. Und auf einmal sah er gar nicht so schlecht aus. Irgendwie exotisch-attraktiv. Habe ihn dann doch mal mitgenommen. Und jetzt ist es um mich geschehen: so vielseitig, so flexibel, so unkompliziert. Quinoa und ich - das wird eine lebenslange Verbindung.P.S. Ja, die Lektüre zum Essen sollte farblich mit den Speisen abgestimmt sein.…

Kicherbsen kannte ich bis vor ein paar Jahren gar nicht. Dann habe ich in den USA mal Humus gegessen und war begeistert. Habe festgestellt, dass sie in großen deutschen Drogeriemarktketten im Glas erhältlich sind. Und als ich kürzlich in diesem wunderschönen Blog von gebrannten Kichererbsen gelesen hatte, wollte ich es auch einmal probieren. Ein aussergewöhnliches Rezept, das auch noch schnell geht - perfekt. Rezept (leicht abgewandelt): * 2 Gläser Kichererbsen * 1 Teelöffel Zimt * etwas Vanillezucker * 1 - 2 Teelöffel Honig * 1 Teelöffel Macademia Öl   Die Zutaten vermischen und auf einem Backblech verteilen. Bei 190 Grad…